Comprender el equilibrio hormonal femenino
Estudiarás la síntesis, transformación y regulación de estrógenos, progesterona, andrógenos, hormonas tiroideas, insulina, cortisol y melatonina.
Naturopatía · Salud integrativa · Formación online
Una formación especializada para comprender la salud femenina desde la micronutrición, el equilibrio hormonal, la bioquímica y el estudio de las principales moléculas utilizadas en el abordaje nutricional ortomolecular de las diferentes etapas de la vida de la mujer.
La salud ginecológica está influida por una compleja interacción entre hormonas, micronutrientes, metabolismo, inflamación, función tiroidea, microbiota, salud digestiva, estrés, sueño y estilo de vida. Comprender estas relaciones permite interpretar de manera más completa las necesidades nutricionales de la mujer.
Este programa profundiza en las vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, antioxidantes, compuestos bioactivos y cofactores que participan en la síntesis hormonal, el ciclo menstrual, la fertilidad, la salud ovárica, el bienestar durante la menopausia y el mantenimiento de los tejidos femeninos.
La formación aborda cada etapa desde una perspectiva educativa y profesional, relacionando la fisiología con las principales moléculas nutricionales, sus formas químicas, su biodisponibilidad, sus posibles sinergias y sus precauciones de utilización.
El programa permite integrar fisiología femenina, micronutrición y razonamiento ortomolecular para comprender las necesidades específicas de cada etapa de la vida de la mujer.
Estudiarás la síntesis, transformación y regulación de estrógenos, progesterona, andrógenos, hormonas tiroideas, insulina, cortisol y melatonina.
Aprenderás cómo vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes y ácidos grasos participan en la función ovárica, menstrual y metabólica.
Analizarás las particularidades nutricionales de la edad fértil, el embarazo, el posparto, la perimenopausia y la menopausia.
Aprenderás a organizar propuestas nutricionales, seleccionar prioridades y reconocer precauciones, interacciones y límites profesionales.
Recibirás un módulo cada quince días durante seis meses. El programa combina fisiología hormonal, micronutrición, metabolismo y estudio de moléculas aplicadas a la salud femenina.
Anatomía funcional, eje hipotálamo-hipófisis- ovario, foliculogénesis, ovulación, cuerpo lúteo, fases del ciclo menstrual y mecanismos de retroalimentación hormonal.
Síntesis de hormonas esteroideas, pregnenolona, progesterona, estradiol, estrona, estriol, metabolitos estrogénicos, conjugación hepática y eliminación intestinal.
Magnesio, zinc, hierro, selenio, yodo, vitamina B6, folato, vitamina B12, vitamina D y vitamina E. Funciones bioquímicas, formas moleculares, biodisponibilidad y principales sinergias.
Relación entre hormonas, serotonina, GABA, dopamina, inflamación y sensibilidad al estrés. Estudio de triptófano, 5-HTP, glicina, taurina, magnesio, P-5-P y ácidos grasos esenciales.
Relación entre insulina, andrógenos, función ovárica y composición corporal. Estudio de inositoles, cromo, magnesio, ácido alfa-lipoico, N-acetilcisteína y coenzima Q10.
Prostaglandinas, leucotrienos, resolvinas, protectinas y metabolismo de los ácidos grasos. Estudio comparativo de EPA, DHA, GLA, curcuminoides, gingeroles y antioxidantes.
Función mitocondrial, estrés oxidativo, maduración ovocitaria y micronutrientes relacionados. Coenzima Q10, PQQ, melatonina, vitamina D, folato, zinc, selenio y antioxidantes.
Necesidades de folato, colina, hierro, yodo, vitamina D, vitamina B12, DHA, proteínas y otros nutrientes esenciales. Seguridad, límites de suplementación y coordinación sanitaria.
Ecosistemas microbianos, lactobacilos, pH vaginal, barrera intestinal, metabolitos bacterianos, prebióticos, probióticos y relación entre microbiota, inmunidad y equilibrio hormonal.
Cambios en estrógenos, progesterona, cortisol, insulina y función tiroidea. Estudio de magnesio, vitamina B6, omega-3, isoflavonas, lignanos, melatonina y antioxidantes.
Vitamina D, vitamina K2, calcio, magnesio, boro, silicio, proteínas, creatina, omega-3 y coenzima Q10. Estrategias nutricionales para preservar estructura y función durante el envejecimiento.
Entrevista inicial, valoración nutricional, selección de prioridades, diseño de estrategias, combinaciones moleculares, dosificación, interacciones, seguimiento y límites de la práctica profesional.
La formación incluye veinte audios complementarios dedicados a moléculas, micronutrientes, fisiología hormonal, salud menstrual, fertilidad, microbiota, perimenopausia y menopausia. Podrás utilizarlos para revisar los contenidos y ampliar los temas fundamentales del programa.
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