Comprender el concepto de Rasayana
Aprenderás los fundamentos ayurvédicos del rejuvenecimiento, la longevidad y la conservación de la vitalidad a lo largo de la vida.
Formación online ISMEC
Curso de Ayurveda y Rejuvenecimiento
Una formación especializada para comprender los principios ayurvédicos relacionados con la vitalidad, el envejecimiento saludable y el mantenimiento del equilibrio físico y mental a lo largo de las distintas etapas de la vida.
3 meses 120 horas 6 módulos 1 módulo cada 15 días Formación online
Solicitar matrícula Ayurveda y longevidad
Comprende el rejuvenecimiento como un proceso integral.
El Ayurveda plantea el rejuvenecimiento como un proceso orientado a conservar la energía, favorecer una buena digestión, cuidar los tejidos corporales y mantener hábitos compatibles con cada constitución y etapa de la vida.
Esta formación permite estudiar los fundamentos de Rasayana, la nutrición ayurvédica, las plantas tradicionales, el descanso, la actividad física y las rutinas diarias relacionadas con la vitalidad y el envejecimiento saludable.
La formación tiene una finalidad educativa y
complementaria. No sustituye el diagnóstico médico, los
tratamientos sanitarios ni la atención de enfermedades
relacionadas con el envejecimiento.
Transformaciones
Cuatro competencias que desarrollarás durante el curso.
El programa combina fundamentos ayurvédicos, nutrición, hábitos de vida y fitoterapia para ayudarte a comprender el rejuvenecimiento desde una perspectiva práctica.
Evaluar los factores que reducen la vitalidad
Estudiarás la influencia de la digestión, el sueño, el estrés, la alimentación, el sedentarismo y los hábitos diarios sobre el envejecimiento.
Diseñar pautas ayurvédicas personalizadas
Podrás organizar recomendaciones adaptadas a Vata, Pitta y Kapha mediante alimentación, rutinas y estrategias de autocuidado.
Integrar plantas y preparados tradicionales
Conocerás plantas, alimentos y preparados ayurvédicos utilizados tradicionalmente para apoyar la energía, la recuperación y el bienestar general.
Programa completo
Seis módulos de Ayurveda y Rejuvenecimiento.
Recibirás un módulo cada quince días para avanzar de manera progresiva durante los tres meses de formación.
Módulo 01
Fundamentos ayurvédicos del envejecimiento
Principios del Ayurveda, constitución individual, etapas de la vida, influencia de los doshas y factores que intervienen en el proceso de envejecimiento.
Módulo 02
Rasayana: rejuvenecimiento y vitalidad
Concepto de Rasayana, mantenimiento de los tejidos, energía vital, recuperación, resistencia y estrategias tradicionales de longevidad.
Módulo 03
Agni, digestión y nutrición rejuvenecedora
Capacidad digestiva, asimilación, alimentación adaptada a los doshas, alimentos nutritivos, especias y preparación de menús ayurvédicos.
Módulo 04
Plantas y preparados Rasayana
Estudio de plantas tónicas y adaptógenas, preparados tradicionales, infusiones, bebidas, aceites y criterios generales de seguridad.
Módulo 05
Rutinas diarias para la longevidad
Sueño, descanso, actividad física, respiración, cuidado corporal, automasaje y organización de hábitos adaptados a cada constitución.
Módulo 06
Protocolos de rejuvenecimiento y casos prácticos
Evaluación de hábitos, diseño de programas personalizados, seguimiento, límites profesionales y resolución de casos prácticos.
Matrícula
Envía tu solicitud por WhatsApp.
Completa tus datos y selecciona la modalidad económica y el método de pago para recibir las instrucciones de matrícula.
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