Comprender la conducta alimentaria
Analizarás cómo influyen emociones, pensamientos, aprendizaje, entorno y experiencias previas en la manera de comer.
Formación profesional online
Curso Experto en Psiconutrición
Un curso único que cambia el enfoque nutricional: aprende a integrar nutrición, psicología, emociones, conducta y herramientas prácticas para acompañar a tus clientes de forma más profunda y eficaz.
3 meses 6 módulos 60 lecciones 15 audios 20 fichas prácticas 100 % online Diploma ISMEC
Solicitar matrícula Psiconutrición aplicada
Un curso único que cambia por completo el enfoque nutricional.
La alimentación no depende únicamente de conocimientos nutricionales. Las emociones, las creencias, la historia personal, el estrés, la imagen corporal, la motivación y los hábitos condicionan de forma decisiva la manera en que cada persona come y responde a un plan alimentario.
Este programa de Experto en Psiconutrición te enseña a comprender la conducta alimentaria desde una perspectiva integradora. Aprenderás a detectar los factores psicológicos que dificultan la adherencia, a identificar el hambre emocional y a diseñar estrategias nutricionales que tengan en cuenta a la persona en su totalidad.
A lo largo de 6 módulos y 60 lecciones trabajarás con herramientas aplicables en consulta, 15 audios formativos y 20 fichas prácticas que podrás utilizar directamente con tus clientes para mejorar su motivación, su autoconocimiento y su relación con la comida.
La formación tiene una finalidad educativa y profesional. No sustituye la evaluación ni el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria por profesionales sanitarios especializados.
Resultados de la formación
Cuatro competencias para comprender y transformar la conducta alimentaria.
El programa está diseñado para que comprendas los factores psicológicos que influyen en la alimentación y puedas trasladarlos a estrategias prácticas de acompañamiento, motivación y cambio de hábitos.
Detectar bloqueos nutricionales
Aprenderás a identificar las barreras psicológicas que dificultan la adherencia y el cambio sostenible de hábitos.
Aplicar herramientas prácticas
Utilizarás registros, entrevistas, fichas de trabajo, ejercicios y estrategias de acompañamiento adaptadas a cada cliente.
Transformar tu consulta
Incorporarás una visión más humana, profunda y eficaz que amplía el alcance del enfoque nutricional convencional.
Programa completo
6 módulos y 60 lecciones para convertirte en Experto en Psiconutrición en 3 meses.
Cada módulo contiene diez lecciones y combina fundamentos, herramientas de consulta, 15 audios formativos y 20 fichas prácticas listas para trabajar con tus clientes.
Fundamentos de la Psiconutrición
10 lecciones: concepto de psiconutrición; conducta alimentaria; factores biopsicosociales; hambre y saciedad; aprendizaje alimentario; creencias nutricionales; entorno familiar; cultura y alimentación; adherencia; evaluación inicial.
Emociones, estrés y alimentación
10 lecciones: hambre física y emocional; estrés y apetito; ansiedad; tristeza; aburrimiento; impulsividad; desencadenantes; compensación emocional; autorregistro; estrategias de regulación.
Imagen corporal y relación con la comida
10 lecciones: construcción de la imagen corporal; comparación social; insatisfacción corporal; culpa; perfeccionismo; pensamiento dicotómico; prohibición; flexibilidad cognitiva; autocompasión; alimentación consciente.
Motivación y cambio de hábitos
10 lecciones: etapas del cambio; motivación interna; entrevista motivacional; objetivos realistas; planificación; diseño del entorno; gestión de obstáculos; seguimiento; recaídas; mantenimiento de resultados.
Herramientas de intervención en consulta
10 lecciones: entrevista psiconutricional; escucha activa; preguntas poderosas; análisis funcional; diario alimentario-emocional; escalas de hambre; fichas de trabajo; educación nutricional; comunicación sin juicio; límites profesionales.
Aplicación profesional y casos prácticos
10 lecciones: planificación de procesos; adaptación del acompañamiento; resistencia al cambio; casos de hambre emocional; picoteo; atracones no clínicos; pérdida de motivación; prevención de recaídas; uso de audios; integración de las 20 fichas prácticas.
Matrícula
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Formación seleccionada Curso Experto en Psiconutrición