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Experto en Nutrición Antienvejecimiento y Longevidad Celular.
Experto en Nutrición Antienvejecimiento y Longevidad Celular.
La ciencia de la longevidad ha evolucionado de la estética superficial a la medicina regenerativa y la optimización biológica. El Instituto Superior de Medicina Complementaria (ISMEC) presenta este programa de vanguardia diseñado para profesionales en España, Chile, México y Portugal que buscan dominar los mecanismos moleculares para frenar el deterioro celular y potenciar la vitalidad sistémica.
Aprenda a intervenir en los sellos distintivos del envejecimiento mediante la nutrición de precisión y la suplementación avanzada.
Estructura del curso: 3 meses (10 lecciones /cada 15 días).
Este programa técnico se divide en 6 bloques temáticos de alta densidad, entregados en formatos de PDF, texto y audios técnicos.
Módulo 1: Bioquímica del Envejecimiento y Senescencia.
Teoría de los radicales libres y estrés oxidativo. 2. Acortamiento telomérico y telomerasa. 3. Senescencia celular: El fenotipo SASP. 4. Inestabilidad genómica y reparación del ADN. 5. Glicación y productos finales (AGEs). 6. Disfunción mitocondrial: El motor del envejecimiento. 7. Epigenética y el reloj de Horvath. 8. Inflammaging: La inflamación crónica sistémica. 9. Autofagia y proteostasis. 10. Biomarcadores de edad biológica.
Módulo 2: Vías Metabólicas de Longevidad (mTOR, AMPK, Sirtuinas).
La vía mTOR: Crecimiento vs. Longevidad. 12. Activación de AMPK y flexibilidad metabólica. 13. Sirtuinas (SIRT1-SIRT7): Los guardianes del genoma. 14. El papel del NAD+ en la reparación celular. 15. Restricción calórica y mimetismo. 16. Hormesis: El beneficio del estrés controlado. 17. Ayuno intermitente y autofagia profunda. 18. Sensibilidad a la insulina y longevidad. 19. Regulación de la vía IGF-1. 20. Cronobiología y ritmos circadianos celulares.
Módulo 3: Nutracéuticos y Moléculas de Nueva Generación.
Espermidina: Inductor de la autofagia y protección cardiovascular. 22. Resveratrol y Pterostilbeno: Activadores de sirtuinas. 23. NMN y NR: Precursores directos de NAD+. 24. Quercetina y Fisetina: Compuestos senolíticos (eliminación de células zombis). 25. Berberina: El mimetizador de la metformina. 26. Curcumina de alta biodisponibilidad. 27. EGCG (Té verde) y metilación del ADN. 28. Sulforafano: Activación de la vía Nrf2. 29. Astaxantina: El antioxidante de membrana. 30. Urolitina A: Renovación mitocondrial (Mitofagia).
Módulo 4: Nutrición Antinflamatoria y Regenerativa.
Ratio Omega-3/Omega-6 y resolución de la inflamación. 32. Polifenoles y salud endotelial. 33. Dieta Mediterránea evolucionada (Baja carga glucémica). 34. Aminoácidos limitantes y restricción de metionina. 35. Microbiota y longevidad: El eje intestino-cerebro. 36. Prebióticos y ácidos grasos de cadena corta (Butirato). 37. Impacto de los ultraprocesados en los telómeros. 38. Nutrición para la salud ósea y muscular (Sarcopenia). 39. Colágeno y precursores de la matriz extracelular. 40. Hidratación celular y electrolitos.
Módulo 5: Hormonas y Neuroprotección en el Antienvejecimiento.
Optimización de la DHEA y pregnenolona. 42. Melatonina: Más allá del sueño (Antioxidante mitocondrial). 43. Gestión del cortisol y eje HPA. 44. Salud tiroidea y metabolismo basal. 45. Prevención del declive cognitivo y nootrópicos. 46. BDNF: Factor neurotrófico derivado del cerebro. 47. Nutrición para la visión y salud ocular. 48. Estrógenos, testosterona y envejecimiento tisular. 49. Vitamina D como hormona pleiotrópica. 50. Magnesio: El cofactor de las 300 reacciones.
Módulo 6: Práctica Clínica y Diseño de Protocolos.
Interpretación de analíticas avanzadas de longevidad. 52. Diseño de planes de suplementación personalizados. 53. Antienvejecimiento cutáneo: Nutricosmética. 54. Gestión de la fatiga mitocondrial. 55. Protocolos de detoxificación hepática fase I y II. 56. Estilo de vida y biohacking básico (Frío/Calor). 57. Ética en la medicina antienvejecimiento. 58. Marketing y gestión de la consulta de longevidad. 59. Casos prácticos reales. 60. Examen final de certificación.
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